すっかりまた、放置😓 こちら最後の1本。↓↓↓14日間、2日間は飲み忘れましたけど飲み終わりましたよ！なんというか、長かった。初めの頃は本当に寝れなくて飲んだあとは変化があったんですけど慣れてくると毎日そんなに変わらなく、特記することもなかったです…

また飲み忘れました毎日きちんと飲んでいたら明日で終わりの予定でしたが、不真面目ですみませんありがたいことに最近は「寝れない、どうしよう…」っていう場面がないんですよね飲み始めた当初は、布団に入っても2、3時間は寝れなくて諦めて何かし始めて結果…

昨夜はキチンと飲みました！けれど、目覚めのスッキリ感はイマイチ。久しぶりに起きた時のグダグダ感。薬とは違うのでこんなものなのかな？後４つ残ってるのですが、続けるか微妙なところですね。状況に合わせて飲み分けするのが、いいのかな？とも思います。

すっかり放置していました7.8.9日目は特に、変わったこともなかったです。寝起きのスッキリ感もあんまりなく、飲んでもすぐ寝付けるわけでもなく…。しかし、10〜11日目変化が！ここ数日暑くて体力も消費してるのか？食べ過ぎなのか、夕食後すぐに寝てしまい…