2017-06-30 6日目 今日はまあまあスッキリでした! 最近の異常な眠気、もしかしたら生理と 関係あるのかもしれません。 こんなのありました。↓ matome.naver.jp プロゲステロンという、女性ホルモンが体を温めることで 眠気を引き起こすそうです。 賢者の快眠は、性別問わずに作られているので このへんはカバーしきれてないのかも。 プロゲステロン、強いですね😨 体を温めると眠くなりやすい、ということが わかったので眠れない時にこれも試してみようと思います😊