5日目 - ”賢者の快眠” 〜14日間試してみます〜

寝起き悪かったです(;_;)

起きてもずっと眠くてなかなか起きられず。

サプリ飲む以前と変わらないような状態でした。

これさえあれば、大丈夫！

毎日爽快だ！

と思いかけてきていたので、ショック…。

'賢者の快眠'と検索してから、ずっと追っかけてくるAJINOMOTOが出しているグリナも試してみようかな。。

これ↓

何度か書いかけているけど、賢者の快眠に比べると値段が2倍ぐらいするんですよね(^_^;)

でも大手が出している、というのは安心ですね。

あとは睡眠サプリだけでなく、

視野を広げて今日から運動も取り入れてみます。

まず30分ウォーキングから。

やってみます。